こんにちは！GOLF GUTSのフロントです。

私はゴルフレッスンスタジオのフロントの仕事を行っていますが、実はゴルフについて詳しくありません。(笑)

ゴルフはやっているけど詳しく知らない方や私のようなゴルフ初心者のためにゴルフの意外に知られていない基礎知識をお伝えできればと思います！そこで私が個人的にゴルフについて気になったことをここでお伝えしたいと思います！

今回はゴルフに似た動きをするスポーツをご紹介させていただこうと思います！

前回、あるスポーツを行っていて、その後ゴルフに転向した「渋野 日向子選手」をご紹介させていただきました。今では誰もが知っているプロゴルファー渋野選手ですが、小学校の頃はソフトボールを行っており、その後ゴルフに転向したのです！ゴルフのスイングをする時に似ている動きとして、ピッチング動作（ウインドミル）を一緒にご紹介させていただいたと思います。私はゴルフ初心者ですがソフトボールは経験者です。上記のように自分が行っていた競技で似ている動作があると、とてもイメージがしやすいです。ですので、今回はゴルフのスイング動作に似た動きをする他のスポーツをご紹介させていただきます！！

《ゴルフに似た動きをするスポーツ種目》

・ソフトボール　「ピッチング動作」

前回ソフトボールのピッチング動作が似ているとお伝えしましたが、今回は具体的にどのような動きが似ているのかをご紹介させて頂きます！

ソフトボールのピッチングは、野球と異なり下から投げますよね。ソフトボール未経験の方は、投げる時バッターの方に身体の正面を向けながら投げていると勘違いをされる方が多いいです。しかし、実際はテイクバックし体重移動後、足を前に出そうと動き出す動作から、踏み込んでボールを離すまで、身体は真横を向き、腕を回しています。ですので、ボールを離すまでは自分の身体の正面で円運動をしているということです。身体の正面で円運動をしている腕がリリース（ボールを離すまで）をする動きとゴルフのインパクト時の動きが似ている動きだと思います。他にも、投げる直前まで、肩を開かずに我慢することがピッチング動作では重要（この動作は野球のピッチングでも同じです）ですので、リリース部分と、身体が開かないという点でソフトボールのピッチングの動きはゴルフに近い動きをしていてイメージがしやすいと思います。

・アイスホッケー　「スイング動作」

アイスホッケーはインパクトするまで右腕が曲がった状態で、インパクト時に腕が伸びています。このような動きをゴルフに取り入れることで、クラブのヘッドに力が伝わりやすくなり、飛距離が出やすくなるようです！また、アイスホッケーのボールを打つ姿勢での力点もゴルフに近いと言われています。

・テニス　「フェース面」

テニスで強いボールを打つためには、面でボールを捉え、回転をかける必要があります。この動きはテニスだけでなく、ゴルフでもとても重要なポイントだと思います。手首の使い方「コック」の動きもよく似ていると言われています。

《番外編》

番外編として、スポーツ？ではないと思いますが川や池で石を投げて遊ぶ「水切り」の動きが、ゴルフのドライバーでボールを飛ばすための腕の動きに似ているようなんです！水切りのとき、肘を身体に近づけてサイドスローのような動きをしますよね！その動きがゴルフのスイングに似た動きのようなので、水切りを意識してドライバーを打ってみてはいかがでしょうか☺