「動画はたくさん見ているのに、なぜか上達しない…」
「YouTubeで毎日ゴルフ動画を見ている」
「有名コーチのレッスンを試している」
「その場では良くなった気がするのに、次の日には分からなくなる」
このような悩みを抱えている方は少なくありません。
YouTubeには非常に質の高いレッスン動画も多く、学ぶ手段として非常に便利です。
一方で、動画を見る量が増えるほど「何を信じればいいのか分からない」と感じる方もいます。
実際のレッスン現場でも、
「昨日見た動画では逆のことを言っていました」
という相談を受けることは珍しくありません。
この記事では、YouTubeを上手に活用しながら、自分に必要な情報だけを選ぶ考え方について、現場で多くのゴルファーを見てきた立場から解説します。
YouTubeで上達できない人に多い傾向
情報が増えるほど「迷い」が増える
YouTubeでは、
- ドライバーの打ち方
- アイアンの打ち方
- 切り返し
- 手首の使い方
- 下半身リード
- 体重移動
- シャロー
- フェース管理
など、多くのテーマが紹介されています。
どれも間違いとは言えません。
しかし問題は、
今の自分に必要な情報なのか
という視点が抜けてしまうことです。
上級者向けの内容をそのまま真似してしまう
人気動画ほど、高度な技術や感覚を説明している場合があります。
しかし、その内容は
- ある程度スイングが安定している人
- 特定のミスを改善したい人
を対象にしていることもあります。
初心者〜中級者がそのまま取り入れると、
別の課題が増えてしまう可能性もあります。
毎日違うことを試してしまう
今日はこちらの理論。
明日は別の理論。
週末にはまた違うコーチ。
このように練習内容が毎回変わると、
身体が動きを覚える前に次の情報へ移ってしまいます。
もちろん、新しい考え方を知ること自体は悪いことではありません。
ただし、短期間で多くの変更を加えると、自分に合っているかどうかを判断しづらくなることがあります。
実は「動画が悪い」のではありません
よくある誤解ですが、
YouTubeが悪いわけではありません。
多くの動画は非常に分かりやすく、有益です。
問題になりやすいのは、
情報の受け取り方です。
例えば、
AコーチとBコーチで違う説明をしていても、
実際には
- 対象者が違う
- 改善したいミスが違う
- レベルが違う
だけというケースも少なくありません。
一見すると逆のことを言っているようでも、
状況が違えばどちらも正しい場合があります。
YouTubeに振り回されない基準とは？
基準① 自分のミスを先に知る
まず考えたいのは、
「自分は何に困っているのか」
です。
例えば、
- スライスが多い
- ダフリが多い
- トップが続く
- 飛距離が出ない
原因は人によって異なります。
同じスライスでも、
改善の考え方が異なる場合があります。
そのため、
症状だけで動画を探すよりも、
まず現在のスイングを客観的に確認することが重要です。
基準② 1つのテーマを一定期間続ける
動画を見るたびに内容を変えるより、
一つの考え方を一定期間試してみる方が、
変化を確認しやすくなります。
期間は人によって異なりますが、
数球だけ試して判断するより、
ある程度練習を重ねてから評価した方が分かりやすい場合があります。
基準③ スコアにつながる課題を優先する
飛距離アップや難しいショットは魅力的です。
しかし、
初心者〜中級者では、
まず
- ミスを減らす
- ボールを安定して前へ運ぶ
- アプローチやパターを安定させる
ことがスコア改善につながるケースも多く見られます。
練習内容の優先順位を考えることも大切です。
YouTubeを見るときに意識したい3つのポイント
① 見る動画を増やしすぎない
おすすめ動画を見続けると、
情報が次々に増えていきます。
見る本数を絞るだけでも、
練習内容が整理しやすくなります。
② 理論より「目的」を見る
「なぜこの練習をするのか」
ここを理解すると、
別の動画を見ても混乱しにくくなります。
目的が分かれば、
自分に必要かどうかを判断しやすくなります。
③ 練習結果を記録する
例えば、
- 今日試したこと
- ボールの曲がり方
- 当たりやすさ
- 気付いたこと
などを簡単にメモするだけでも、
情報に振り回されにくくなります。
自己流だけで悩み続けないという選択肢もある
動画だけで改善できる方もいます。
一方で、
「何が原因なのか分からない」
という状態が続く場合は、
第三者にスイングを見てもらうことも一つの方法です。
動画では一般的な説明になりますが、
対面レッスンでは、
現在の動きを確認した上で課題を整理できます。
なお、自己流で動画の内容をそのまま繰り返すと、人によっては誤解や無理な動きにつながる可能性があります。違和感や痛みを感じる場合は練習を中止し、必要に応じて専門家へ相談してください。
よくある質問
YouTubeだけで上達できますか？
上達する方もいます。
ただし、現在の課題と動画の内容が合っていることが前提になる場合が多く、すべての人に同じ方法が当てはまるとは限りません。
有名コーチの動画なら安心ですか？
多くの有益な動画がありますが、
対象レベルや改善したい内容によって適した人は異なります。
人気だけではなく、
「今の自分に必要か」
という視点も大切です。
動画は何本くらい見るべき？
決まった本数はありません。
ただ、
一度に多くの理論を取り入れるより、
テーマを絞った方が練習内容を整理しやすい傾向があります。
まとめ｜情報より「自分の課題」を知ることが上達への近道
YouTubeは非常に便利な学習ツールです。
しかし、
動画を見ること自体が目的になると、
練習の方向性を見失ってしまうことがあります。
大切なのは、
- 自分の現在地を知る
- 課題を整理する
- 必要な情報だけを選ぶ
- 一定期間取り組んで変化を確認する
という流れです。
情報を増やすことよりも、「今の自分に必要な一つ」を見つけることが、結果としてスコアアップにつながるケースは少なくありません。
もし、
「どの動画を信じればいいか分からない」
「自分の課題が整理できない」
という状態であれば、一度スイングを客観的に確認してみるのも一つの選択肢です。
GOLF GUTSでは、スイング解析機器や弾道測定を活用しながら、一人ひとりの現状を確認し、課題を整理するお手伝いをしています。無理にフォームを変えることを目的とするのではなく、現在のスイングや目標に合わせて改善の方向性を一緒に考えていきます。
「YouTubeで学んできた内容が自分に合っているのか確認したい」という方も、お気軽にスイング診断をご利用ください。
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